[Emmy]

a-z999 (30 мая 2013 - 14:29) писал:

Я тоже боялась,но знаете я как то округлилась и посвежела лицом,а не то что бы поправилась....По началу постоянно что то во рту всё время хочется держать-жевать,сосать,постоянно имела при себе жвачку или долго играющие такие жевательные мармеладки,такие маленькие наборчики там где орешки разные и сухофрукты.Потом прошло.Я бы не сказала что когда не куришь то кушать хочется больше.Кашель курильщика прошёл,подниматься по лестницам могу теперь без одышки.Забыла сказать что Табекс этот покупала в обычной аптеке!

Замечательно!Лучшей рекомендации и не придумаешь!

[Emmy]

a-z999 (29 мая 2013 - 18:09) писал:

Здравствуйте!Я была ужасной курилкой,курила,как дышала......жить не могла без сигарет.Сынок попросил на свой День Рождения:"Мамочка,брось курить,мне не надо никаких подарков,только брось курить пожалуйста!"Зацепило.Аж даже всплакнула.Очень хотелось исполнить желание своего ребёнка,но была сильная зависимость и я очень боялась.Не помню кто посоветывал таблетки бразильские "ТАБЕКС" для специально желающих бросить курить.Там день принимаешь и можно курить,второй день,третий и так до пяти дней.На шестой вроде как должен идти отказ от сигарет,вернее нежелание курить.Други,я купила эти таблетки!И вот я два с половиной года, как не курю вообще.Табекс мягко помог мне бросить курить и всё оказалось у меня прям так,как и обещается в инструкции....тоесть в первый день отвращения не было,я выкурила сигарет пять за сутки,на второй день закурив-бросила на половине....пробуя снова и снова выбрасывала не докурив и до половины.....на третий день я выкурила две сигареты опять же по половинке....вот не хотелось,не лезло,не пёрло,противно как то стало,короче я и бросила.Таблетки эти надо пить 21день.....даже когда уже не куришь,а всё рано пьёшь.Никотина в таблетках нет.Вообщем я счастлива и очень очень !!!Пробуйте,Люди!Удачи вам!!!

Просьба ребёнка-лучшая мотивация!

[Emmy]

Для тех кому нужна мотивация,подумайте о том,что можете умереть во цвете лет от рака лёгких.Если ещё совсем молоды,то оставите детей своих сиротами.Бросьте ради них!Почему то все думают,что его это не коснётся,обойдёт его эта "чаша"...И так сейчас много онкологии не пойми от чего и всяких других болячек.Так зачем ещё добавлять себе рисков по собственному желанию?А умирают лёгочники страшно,уж поверьте,я видела

[Татьяна НН]

Emmy (31 января 2016 - 13:25) писал:

Для тех кому нужна мотивация,подумайте о том,что можете умереть во цвете лет от рака лёгких.

[Нотя]

Татьяна НН (31 января 2016 - 17:57) писал:

Татьяна, да Вы провокатор

[Emmy]

Татьяна НН (31 января 2016 - 17:57) писал:

0.jpg

Так а я о чём?!Вот к этому ещё и вдувать себе непосредственно в лёгкие.Я своё мнение высказала,а там каждый сам решает.Как говориться-не курю и вам не советую

Сообщение отредактировал Emmy: 01 февраля 2016 - 05:41

[Aleks_a]

Нужно вредную привычку, заменить какой то полезной привычкой, например спортом. Но для этого хорошая мотивация нужна. Я бросила курить, когда забеременела, и после того не курю и не тянет. Есть еще книга Аллана Кара, тоже почитать можно, многим помогает.

[voille]

Aleks_a (17 апреля 2016 - 13:57) писал:

Нужно вредную привычку, заменить какой то полезной привычкой, например спортом. Но для этого хорошая мотивация нужна. Я бросила курить, когда забеременела, и после того не курю и не тянет. Есть еще книга Аллана Кара, тоже почитать можно, многим помогает.

Хорошая кстати книга. Правда сам он умер кажется таки от рака легких...

[Katuchka]

А у меня так и не получается бросить. В отпуске не курила, только на работу вышла - и снова началось, нервы..

[Katucha]

Скорей всего тут дело не в нервах а просто слабая сила воли... Вот по этому так и получается..

[Татьяна НН]

Katucha (29 ноября 2016 - 02:42) писал:

Скорей всего тут дело не в нервах а просто слабая сила воли... Вот по этому так и получается..

Да не в силе воле дело, просто вам нравится процесс курения, вот и всё.

[zvezd04ka]

Есть специальная мотивационная книга для бросания... "Легкий способ бросить курить"

[milasichka]

Лучше даже и не начинать эту вредную затею.

[lemm]

Кстати книга Аллена Карра некоторым знакомым моим помогла. Правда они и курили-то так - когда выпьют... Два в одном.

[alisiya82]

Уже бросили и радуемся)

[belchOnokZ]

Просто договорилась с мужем, что за каждую затяжку получаю поджопник) мигом расхотелось курить)

[Waleria - Kayzer]

belchOnokZ (02 марта 2019 - 03:55) писал:

Просто договорилась с мужем, что за каждую затяжку получаю поджопник) мигом расхотелось курить)

Такое лёгкое бросание говорит о том, что Вы и не были зависимы. Могли и сами бросить курить, безо всяких поджопников.