[eschka]

Линда ! С почином Вас ! главное начать))) А Вы не только начали,но Вам и понравилось отдыхать )))

[Timurchik]

Линда, с Новым Годом Вас и Вашу семью (человечью, собачью и кошачью )!
Очень рада, что наконец-то Вы начали отдыхать. По себе заметила - в отпуске можно лежать сколько угодно, есть, используя вместо ложки совковую лопату - и при этом худеть! Организм сам наводит порядок, когда мы предоставляем ему такую возможность.
А со скакалкой осторожнее. Без укрепления мышц живота могут случиться неприятности - опущение внутренних органов. Может лучше с обычной гимнастики начинать: растяжка, разминка суставов и т.д.?
В любом случае - успеха Вам во всех начинаниях!

Сообщение отредактировал Timurchik: 06 января 2014 - 00:44

[danay]

Линда
В Рождество добра желаю,
Светлой радости без края,
Сладких снов, судьбы прекрасной
И удачи полновластной!

[Yula74]

Линда, С РОЖДЕСТВОМ!!!

[Linda]

Девочки, всех с праздниками! Всех благ! Пушистикам радости и здоровья!
Про скакалки. Соглашусь. Надо начинать постепенно, особенно если последний раз скакалка бралась в руки в детстве: лучшее враг хорошего.

Про диету, ведь Линда собралась худеть. Сейчас Линда плавно переходит к диете, на которой она худела прошлый раз. Плавность состоит в уменьшении количества еды, введении в рацион сырых овощей и прочие хитрости. Одновременно Линда "тестирует" работу почек, чтобы одновременно с похудением не "загреметь под фанфары".

Из нового. Линда установила на телефон мантро-приложение для медитаций. Выяснилось, что периодические отключки-медитации на пару-тройку минут с удачно подобранным звуком очень полезная вещь для невротиков.

Весь отпуск Линда занимается починкой, а ведь и правда, своей персоны и отчасти Муссом - она стареет и потихоньку сдает. Остальная братия - наблюдает, Буч похоже обижен. Ему никак не удается основательно просочиться к Линде, т.к. ночью девочки основательно оккупируют диван. Макс ночью раскатисто храпел, лежа вверх пузом в позе звезды, было смешно. Все дома, все хорошо. На днях приедет Детеныш.

[eschka]

ТТТ на Вашу добрую компанию!!!

[Edka]

Линда, здравствуйте!
Хочу поздравить Вас с прошедшими праздниками и пожелать не терять чувства уверенности, всегда идти вперед с гордо поднятой головой и побороть все невзгоды!!!
А еще немного про отпуск... знаете, поменять обстановку, уехать куда очень даже хорошо... только что проверил на собственном опыте. Правда понимаю, что Вам со всем кошаче-собачим семейством сделать это не так и просто.

[Linda]

Спасибо, Edka Да, у нас далеко не уедешь: Макс и компания как маленькие дети, которые никогда не вырастут.

Сегодня Линда вышла на работу после отпуска и, сегодня нервная система впервые за много лет не дала сбой. С буддийским спокойствием, и отчасти удивлением, Линда наблюдала обратную картину: нервничала уже не она. Фантастика. Да здравствует современная фармацевтика, толковые специалисты, ну и Линда тоже молодец. Когда Линда слезет, а это обязательно произойдет, со всей этой "химии", будет вселенский праздник, второй день рождения, жизнь без нервов.

Сегодня же в подсобке была опробована скакалка: Линда вернулась в магазин со смешком про себя "блин, старая лошадь". Не, в Линдином случае это было даже сильно, жаль заснять было некому))) Подумалось даже прикупить легкий мяч, метать в стену подсобки. Между прочим, это не глупости, а вполне полезный ход. Если сказать проще: всплеск адреналина после стрессовых ситуаций - речь идет о хроническом стрессе или частых стрессовых эпизодах - должен "гаситься" движением, если этого не произошло адреналин начинает "крушить" организм. Оно нам надо?

Линда капитально подсела на судоку вместе с мантро-медитацией. Не сказать что получается все блестяще, но какие-то подвижки есть. А сейчас Линда протерла тряпочкой велотренажер и пошла крутить педали.

[Knopa388]

Приветствуем вас Линда, Макс и кошкобанда! Вот, что значит отдохнуть, все сразу видится по другому. Мне помогает фраза Скарлет "..... подумаю об этом завтра". А еще я с некоторых пор перестала "гореть" на работе, все равно никто спасибо не скажет.

[Edka]

Linda (11 января 2014 - 22:43) писал:

Если сказать проще: всплеск адреналина после стрессовых ситуаций - речь идет о хроническом стрессе или частых стрессовых эпизодах - должен "гаситься" движением, если этого не произошло адреналин начинает "крушить" организм. Оно нам надо?

Линда, про гашение стрессовых ситуаций... найдите что-то наподобие боксерской груши, нарисуйте на ней вашего хозяина фирмы, то есть частого виновника стресса и временами можете его поколотить

[A-Kcy]

Линда, молодец, очень рады Вашим продвижениям! Держать свою нервную систему в "отличном" состоянии, дело серьёзное, кропотливое,
требующее большого терпения, усилия, повседневной работы над собой. Не каждому это под силу. Удачи Вам в Вашем таком необходимом
деле. Чувствую, что тоже нужно заняться своей нервной системой, расшаталась вдрызг. Как дела у Макса и компании, на прогулки
выходите, или тоже лужи кругом? Шлём пушистам привет и массу наилучших пожеланий (всем быть здоровенькими)

[Linda]

Да, Линда очень удивилась когда осталась спокойной во время уже обычных "терок". Кроме всего Линда решила минимизировать общение с сотрудниками, сведя все только к решению вопросов по существу. Будем экономить не только нервный запас, но и энергетику, пригодится для более насущных дел.

Восстанавливать нервную систему действительно непросто. Находясь годами в разболтанном состоянии не видишь проблемы, кажется все ненормальной, но нормой. В этом то все и дело. Аналогично, не каждый алкоголик даже под давлением признает себя алкоголиком. Увидеть разницу между кажущейся и действительной нормой можно только принудительно себя "успокоив". В этом Линде помог специалист, временно убрав препаратами всю симптоматику. Честно говоря, Линда схватилась за голову: и я полжизни живу в этом балагане? Во всей этой истории есть гигантский плюс: по жизни большая удача увидеть себя со стороны.

У Макса и компании дела тоже налаживаются. Мусс, получив от Линды моральную поддержку, воспряла духом и первый раз наваляла наглой Ивь. Бучик был счастлив в роли плюшевого медведя, сегодня его тискал приехавший Детеныш. Теперь Буч аквтивно лезет к Линде. А с Максом мы только что ели любимые нами яблоки, голды. Линда укладывала кусочки яблок Максу в рот палочками "хаси": Линда обычно нарезает большую тарелку яблок и ест их хаси. Это удобно - не надо мыть руки после сладких яблок.
На улицу мы ходим, но меньше чем раньше - грязь и вода. Макса же потом кипятить надо.

[bonyasha]

Линда, с первым рабочим днем! Скакалка, необычное решение. А вот с судоки я, например, начинаю утро. Мозги классно включает, да и вообще тренирует.

[A-Kcy]

Ну вот, Линда, озадачили, теперь я пытаюсь сама на себя посмотреть "со стороны". Плохо получается, но получается.
Картина не весёлая. Зато я очень рада за Ваши успехи, за Мусс (кстати, они с Ивь уже помирились?) А Максу много
яблочек перепадает, животик не слабит? Погода, конечно, подводит, ну, ничего, уже половина января прошла (почти),
февраль, а там и весна не за горами! Тогда и на прогулку можно будет ходить почаще. Со Старым Новым Годом, Вас,
дорогие наши друзья! Здоровья, здоровья, здоровья!

[Linda]

Вonyasha, заметила, что судоку решается в разное время по-разному, когда все молниеносно получается, когда по нулям. Я пока решаю простые варианты. А у Вас как дело обстоит?
Не знаю, приживется ли скакалка, надо заниматься, но это только на работе.

А-Ксу, штука в том, что мы по жизни настолько много и часто нервничаем, что привыкаем жить в издерганном состоянии. Мы напрочь забыли что такое тишина и спокойствие. Наше поведение, реакции на происходящее и даже качество мысли за многие годы стали невротическими. Важно: не мы живем в состоянии повышенной тревожности как пишут везде, а повышенная тревожность живет в нас. Осознание и принятие мною этого факта значительно все упростило.

Мусс и Ивь - разные по возрасту и темпераменту. На самом деле они не друзья. Мусс, кошка-невротик. Иногда я испытываю чувство вины перед ней за то что в доме появились вся остальная банда. Мусс очень тяжело принимала каждого нового члена семьи.

Макс обожает яблоки, но именно голд. Съедает целое яблоко и чувствует себя превосходно. Еще любит помидорки черри. Переваривается все чудесно.
Сегодня вечером мы гуляли. Выпал снег, грязи не было. Макс валялся в снегу и протаптывал первопроходческие дорожки. Красота! Пекинес создан для снега или снег для пекинеса?

[Knopa388]

[LenaSerova]

Линда, я так понимаю вы впали в нирвану - судоку, доктор с успокоительными - здорово, вот только скакалка. как-то тут из другой жизни, как удается совмещать-то?
п.с по-моему чувство вины есть у каждого, кто привел в дом живое существо к уже существующей там животинке) я не исключение, моя старшая девочка очень тяжело воспринимает посягательства на её личную и облюбованную территорию))но мы с этим боремся))

[LenaSerova]

A-Kcy (13 января 2014 - 08:54) писал:

Ну вот, Линда, озадачили, теперь я пытаюсь сама на себя посмотреть "со стороны". Плохо получается, но получается.
Картина не весёлая.
:

хи-хи, Оля, ну таки да, озадачила нас Линда, я вот тоже попыталась взглянуть на себе со стороны, вот думаю с какой стороны лучше зайти для начала))

[A-Kcy]

Linda (13 января 2014 - 22:24) писал:

Вonyasha, заметила, что судоку решается в разное время по-разному, когда все молниеносно получается, когда по нулям. Я пока решаю простые варианты. А у Вас как дело обстоит?
Не знаю, приживется ли скакалка, надо заниматься, но это только на работе.

А-Ксу, штука в том, что мы по жизни настолько много и часто нервничаем, что привыкаем жить в издерганном состоянии. Мы напрочь забыли что такое тишина и спокойствие. Наше поведение, реакции на происходящее и даже качество мысли за многие годы стали невротическими. Важно: не мы живем в состоянии повышенной тревожности как пишут везде, а повышенная тревожность живет в нас. Осознание и принятие мною этого факта значительно все упростило.

Мусс и Ивь - разные по возрасту и темпераменту. На самом деле они не друзья. Мусс, кошка-невротик. Иногда я испытываю чувство вины перед ней за то что в доме появились вся остальная банда. Мусс очень тяжело принимала каждого нового члена семьи.

Макс обожает яблоки, но именно голд. Съедает целое яблоко и чувствует себя превосходно. Еще любит помидорки черри. Переваривается все чудесно.
Сегодня вечером мы гуляли. Выпал снег, грязи не было. Макс валялся в снегу и протаптывал первопроходческие дорожки. Красота! Пекинес создан для снега или снег для пекинеса?

Линда, я тоже испытываю такую же вину за всех вновь приведённых в дом Сначала перед Сёмиком, потом перед Ксюшей, причём они просто терпят друг друга. Я пришла к той простой мысли, что если хочешь
взять в дом 2 питомцев, бери их сразу, пока маленькие, чтобы привыкли и любили друг друга, но вот не получается как-то так. Ведь всё-равно кого-то подберёшь, кому-то кров дашь до пристройства, а обиды
сразу на "лице" у них отражаются, вот и делишь себя между всеми. А у моих расстройство от яблочек, даю маленьких кусочка 2-3, не более. Рассказывайте нам о дальнейших продвижениях, очень интересно и поучительно. Рада за Макса, что порезвился малыш на славу, ну и конечно же, снег создан для пекинесов!

[A-Kcy]

LenaSerova (14 января 2014 - 00:38) писал:

хи-хи, Оля, ну таки да, озадачила нас Линда, я вот тоже попыталась взглянуть на себе со стороны, вот думаю с какой стороны лучше зайти для начала))

Лена, с какой стороны ни пыталась зайти, ничего утешительного не нашла, и "пошла" по форуму гулять!