[Tanuki]

Лерочка, спасибки! Ну прелести мальчишки!
Улыбаются - умиление одно

[olga_k]

Собаки улыбаки ! Проша и Федюня , спасибо за поздравление ! Мы вас тоже поздравляем !

[gsaffi]

Большое спасибо за поздравление !!!
И вас всех поздравляю с Новогодними праздниками !!!
Фотки мальчишек классные !!!

[Нотя]

Мальчишки, какие же вы позитивнын красавчики с бархатными щечками

[fire-fly]

Поделись улыбкою своей!
Вот смотришь и обязательно в ответ улыбаешься))

[Waleria - Kayzer]

Я пришла отчитаться. Писать буду много и подробно, может кому то ещё пригодится.

Ещё до нового года я посетила врача. Назначила она мне анализ мочи, крови и рентген поясницы. По крови ничего особо интересного: слегка повышен холестерин и есть дефицит витамина В12. Я спросила у неё, пока меня обследуют — пока то да сё, можно ли мне принимать витамин Д3. Она сказала, что не «можно», а нужно и велела спокойно принимать до 2000МЕ в сутки, ибо эта доза считается профилактической. По рентгену обнаружен остеохондроз, сколиоз и грыжи Шморля (ну, это тот же остеохондроз, по сути). Потом она назначила мне рентген коленей и денситометрию (проверка плотности костей) поясницы и тазобедренных суставов. На всё это дело так сразу и не запишешься, пришлось ждать. Денситометрию делали не в нашей поликлинике, а в кардиологическом центре нашего округа. Это я уже после нового года делала, но ответов пока не знаю, т. к. только завтра поеду забирать ответ по денситометрии. Потом надо будет снова записываться к моему врачу и обследоваться дальше. В общем я поняла, что это надолго, а жить хорошо хочется прям сейчас. И решила я, на свой страх и риск, попринимать кальций пока. Облазила весь интернет, выяснила, что кальций без магния — деньги на ветер. Что препараты, которые продаются в наших аптеках не годятся, т. к. и кальций и магний там находятся в мало усваиваемых формах и что лучшие добавки производятся в США и немножко в Европе. Нашла, что одна из самых уважаемых фирм это американская «Солгар» и её можно купить даже и в наших аптеках, но по бешеной цене. Рискнула, купила Солгар «Кальций, магний и Д3» в одном флаконе. Таблетки у них огромные, а принимать надо аж по 5 штук в сутки — это суточная доза микроэлементов. Начала принимать и … случилось чудо! Да не одно, а сразу несколько! Перечислю по пунктам:

- тазобедренные суставы около трёх последних месяцев болели так сильно, что я не могла сидеть без боли и ночью постоянно просыпалась от болей = боль прошла абсолютно и бесповоротно после второй суточной дозы таблеток от Солгар.

- колени. Болели около 7 лет, не постоянно, но часто. Особенно на перемену погоды, а она меняется по три раза в неделю. Присесть на корточки без боли не могла. = Боли прошли. На перемену погоды слегка ноют, но не болят как раньше.

- спина. Начинала болеть, если я стояла вертикально больше 5 минут. Причём болела сразу в 2-х отделах, в грудном и поясничном. = Не болит совсем. Если простоять долго (например в транспорте) начинает немножко ныть. Но, по сравнению с тем, что было, это небо и земля.

- шея. Частенько побаливала и хрустела весьма громко. = Боль прошла, хруст пока есть, но гораздо реже.

- глубокая трещина на большом пальце левой руки. Она у меня тоже около 10 лет. Чем только я её не мазала и не лечила, ничего не помогало. Всю домашнюю работу, вплоть до ежедневной нарезки мяса собакам, мне приходилось делать в резиновых перчатках. Т.к., если я мочила руки, то трещина доходила аж до мяса и было очень больно. = заросла совсем после 4-й суточной дозы Кальция и Магния.

- энергии прибавилось очень много. Так, что по первости я даже перебарщивала с домашней работой — так сильно обрадовалась и давай мыть/чистить/драять. На улице носимся вместе с Федюней — Проха с мужем нас догнать не могут.

Девчонки, я теперь такая счастливая! Я очень вам всем благодарна за советы. Особенно благодарю Галочку (Гагарка) за рассказ о кальции и вит. Д3, Танюшу (Тануки) за рассказанный опыт по приёму Д3 и его воздействию на боли в суставах, Татьяну (Ларсик) за интересный сайт по медицине, Наташу (Нотя) за то, что поделилась сайтом лаборатории, где можно сдать анализы подешевле, Ирину Юрьевну за волшебный пендель и всех-всех-всех, кто участвовал в дискуссии или просто сопереживал.

Р.S. Добавки фирмы Солгар в наших аптеках стоят как крыло от боинга. Поэтому я купила их в аптеке чисто на пробу, поможет-не поможет. Попробовала, помогло. Но больше в аптеках не беру. Сделала заказ на амер.сайте «АйХерб» (слышали, наверное, про него — он известный очень) и уже получила свой заказ, так что продолжаю приём. На АйХербе всё больше чем в два раза дешевле. Единственный минус, чтобы не платить за доставку приходится брать заказ сразу на крупную сумму.

Что бы я без вас делала, без вашего участия, советов и волшебных пенделей? - так и жила бы с постоянной болью и вечной усталостью.
Благодарю Бога за Его милость и за то, что он послал мне вас, таких замечательных друзей!

[Tanuki]

Лерочка, как я рада что наконец-то свершилось... И хорошо что сразу препарат дал результат. По крайней мере все наши дискуссии не зря. И врачи, это не всегда зло)). У меня сейчас боли тоже ушли, как я стала свой курс опять пропивать. Но до анализов и врача никак не дойду. То одно, то другое. Сейчас вот Маечку обследуем, сикает с кровью. Поэтому мои визиты к врачам слегка откладываются.

Буду смотреть тоже препараты этой фирмы, но когда опять обследуюсь. Спасибочки,Лер!

Сообщение отредактировал Tanuki: 23 января 2020 - 18:17

[Нотя]

Лер, это здорово!
А можно название этих чудесных витаминов, а лучше ссылку. Я сейчас как раз собираюсь заказывать прикормку для собак, очередную порцию, было бы здорово уместить всё в один заказ.

[larsik]

Валерия, очень-очень рада за Вас! Это такое счастье, когда боли хоть немного уходят,а тут совсем прошли.
Вот что мне делать с повышенным кальцием, нормальным магнием и сниженным Д3?
В аптеке ру и здравсити этот комплекс стоит 1250руб. за 150табл.

Сообщение отредактировал larsik: 23 января 2020 - 22:26

[Waleria - Kayzer]

Наташ, это не витамины, это микроэлементы. Хотя да, их важно принимать с витаминами Д3, С и К2. Ну, К2 я пока не покупала, принимаю с Д3 и витамином С.
Вот то, что я купила в Московской аптеке: Моя ссылка Это то, что мне сразу помогло.
Потом погрузилась в эту тему глубже и поняла, что магний там находится в плохо усваиваемой форме, оксид магния (и вызывает послабление стула, кстати). Так что потом я перешла на другие формы. Вот этот кальций: Моя ссылка и плюсом к нему вот этот магний в форме цитрата: Моя ссылка
Ещё хорошие формы магния под названием "хелатные формы". Например такая: Моя ссылка

Теперь ты делай "алаверды". Расскажи, что ты покупаешь там для собак и для чего или от чего конкретно это помогает.

[Waleria - Kayzer]

larsik (23 января 2020 - 22:20) писал:

В аптеке ру и здравсити этот комплекс стоит 1250руб. за 150табл.

У нас, в аптеке "Здоров.ру", я их покупала по 1500руб тоже за 150 таблеток. А их надо принимать по 5 таблеток в день. На АйХербе этот же комплекс стоит 1511руб за 300 таблеток. Ровно в 2 раза дешевле.

[Waleria - Kayzer]

larsik (23 января 2020 - 22:20) писал:

Вот что мне делать с повышенным кальцием, нормальным магнием и сниженным Д3?

Возможно, стоит попробовать попринимать пока просто Д3? При пониженном Д3 весь кальций из пищи бродит в крови, в кости не идёт. Может из за этого он и высокий у Вас. Я принимала "Детримакс" в таблетках. В каждой таблетке 1000ме. Я принимала сначала 1000ме в сутки, потом осмелела и стала принимать по 2500ме. На этой дозе и остановилась пока.

[Gagarka]

А вы меня тогда расстроили, что мало витамина Д в солнечных лучах и надо его все равно пить в таблетках. Уже хотела начать пить в таблетках, а потом увидела по телеку передачу, что с пищей витамин Д содержится в какао и темном шоколаде и успокоилась. Я этот темный шоколад каждый день лопаю, как таблетки. Так что мне витамина Д хватит. Шоколад + солнце 300 дней в году, вот и всё лечение. Ну и кальций 2 раза в год.
Валерия, я за вас очень рада. Хорошо, что вы стали обследоваться. Иногда это все таки полезно делать. И хорошо, что наступило улучшение общего состояния. И ещё снижайте холестирин, вам врач наверное что-то выписала для этого. Так как это улучшит состояние сосудов, снизит давление, а это в свою очередь продлевает жизнь. Тем более, когда у вас уже почти ничего не болит....
Как мне всегда говорит знакомая: "тебе болеть нельзя, на тебе Бутчик(раньше было Кузик)"

[Tanuki]

Галь, как у вас хорошо с солнцем . А Нижний уже обскокал Питер, по количеству пасмурный дней. Солнца вообще не видим. Что лето, что осень, что зима, радует нас солнышко в месяц несколько дней всего.

Сообщение отредактировал Tanuki: 24 января 2020 - 12:17

[fire-fly]

А картинку этого солара можно?

[Waleria - Kayzer]

fire-fly (24 января 2020 - 14:53) писал:

А картинку этого солара можно?

КАнеШна.

Вот самый первый препарат, в котором не очень хорошая форма магния:



А вот те 2 препарата, на которые я перешла позже. Здесь отдельно цитрат кальция с вит. Д3 и отдельно цитрат магния, т.е. та форма, которая прекрасно усваивается:

[Tanuki]

Лер, я цитрат калия (отдельно) для Симы тоже за границей заказывала(для защелачивания мочи) Американский тоже.

[larsik]

Waleria - Kayzer (23 января 2020 - 23:52) писал:

Возможно, стоит попробовать попринимать пока просто Д3? При пониженном Д3 весь кальций из пищи бродит в крови, в кости не идёт. Может из за этого он и высокий у Вас. Я принимала "Детримакс" в таблетках. В каждой таблетке 1000ме. Я принимала сначала 1000ме в сутки, потом осмелела и стала принимать по 2500ме. На этой дозе и остановилась пока.

Валерия, спасибо. Буду думать, у детримакса побочные меня не устраивают. У меня много других таблеток с такими побочными.Живу с постоянной тошнотой своей собственной плюс еще и от таблеток.

[Waleria - Kayzer]

Девчонки, получила я ответ по денситометрии и там не очень всё радужно. Поясница - плотность в норме. А вот у тазобедренных суставов глубокая степень остеопении, что приравнивается к начальной стадии остеопороза. И это при том, что я уже месяц принимаю кальций! Положено прекращать приём за пару-тройку суток до денситометрии, что бы картина была не смазана. Но я про это не знала и приём не прекращала. Так что анализ, в такой ситуации, выглядит чуть лучше, чем есть на самом деле.

Не устаю удивляться милости Божьей! Этож как вовремя состоялась наша дискуссия и как вовремя Он меня вразумил начинать пить кальций не дожидаясь конца обследования. А то ведь и до перелома шейки бедра могло дойти, не дай Бог.

[eschka]

Ох,девочки,читаю вас внимательно:) ,очень надеюсь,что при моих глобальных проблемах тоже выловлю полезное,облегчу себе жизнь и врачам :)
Себе купила кальций+ маг+ цинк и д3 от фирмы Натурс баунти. Из-за цены. От Солара пью лецитин.
В группе однополчан артрозников весьма хвалят прием куркумы. Вот купила,начинаю.